Een intensieve teamsport waarin spelers de bal met de hand passen en proberen te scoren in het doel van de tegenstander. Het spel combineert snelheid, kracht en techniek, met snelle aanvallen en stevige verdediging. Handbal wordt gespeeld op een rechthoekig veld, voornamelijk binnen, en kent grote populariteit in Europa.
De mannen van Quintus lijken de weg omhoog te pakken te hebben. Na de overwinningen op de Opleidingsteams van Aalsmeer en Volendam klopte het team van trainer/coach Neso Saponjic dit keer voor eigen publiek overtuigend Dynamico met 29-18.
In een matig gevulde Hellas hal werd de wedstrijd Bidfood HV Hellas tegen Kreasa Hanbal Houthalen in de Super Handball League gespeeld. Beide ploegen bivakkeren aan de onderzijde van de ranglijst van de Handbal League, dus punten zijn meer dan welkom voor beide clubs.
De derby tussen de Westlandse verenigingen VELO en Westlandia in de Next Handball League was een strijd die in het voordeel van Westlandia werd beslist. In een goed gevulde VELO hal zagen de toeschouwers een ander wedstrijd dan de vorige krachtmeting. Halverwege had Westlandia al een voorsprong van 10 doelpunten. Westlandia ging voor elk duel en wist VELO met een 24-36 winst ruim te verslaan.
In de Super Handball League was het een treffen tussen Hellas en Sporting Pelt. Na vorige week met een puntje verschil verloren te hebben, putte de Haagsche ploeg daar vertrouwen uit. Helaas voor Hellas stond na het laatste fluitsignaal een 26-30 stand op het bord.
De wedstrijd in de Super League bij de vrouwen tussen Quintus en ZAP was vanaf de eerste seconde een ongelijke strijd.
Na een 28-9 ruststand en bereikte de thuisclub uit Kwintsheul valk voor tijd zelfs de 'magische' 50 treffers en stuurde ZAP uiteindelijk met een 50-15 nederlaag terug naar Breezand.
Het was geen feestelijke avond voor de Haagse vertegenwoordigers in de Super Handball League. WHC/Hercules verloor kansloos van veelvoudig kampioen Aalsmeer met 27-35. Stadgenoot Hellas speelde een prima partij tegen het sterke Hubo Handbal, maar moest nipt met 30-31 de winst aan de Belgische opponent laten.
In de Hellas sporthal ontving het gelijknamige HV Hellas hun tegen in de Super Handball League, HUBO Handbal. Een wedstrijd ie tot het einde spannend bleef maar uiteindelijk met 1 punt verschil in het voordeel van HUBO Handbal uit viel. Eindstand 30-31.
De mannen van Quintus 1 namen het op tegen HVA 2. Quintus ging direct goed van start en kwam al snel op voorsprong. HVA wist redelijk bij te blijven, maar kon niet voorkomen dat Quintus met een voordeel 7 punten de rust in ging.
In de Eekhouthal ontvingen de dames van Quintus hun tegenstander uit het gelijknamige Venlo. Quintus dames namen een voorsprong op Venlo en met deze voorsprong gingen beide ploegen rusten.
Hellas had het eerder dit seizoen tegenstander Aalsmeer knap lastig gemaakt in eigen huis. Het beschikte toen driekwart wedstrijd over een voorsprong. Daar was ditmaal geen sprake van (24-36). Direct vanaf het begin nam het team van coach Wai Wong het initiatief en vooral dankzij de trefzekere Dennis Vesters (de eerste vier strafworpen raak) kon Aalsmeer via 7-11 en 11-18 ontspannen gaan rusten bij 14-21.
Het ongeloof droop na afloop van de gezichten van de spelers van WHC/Hercules. Waar vooraf al rekening was gehouden met een plaats in de halve finale van het bekertoernooi, ging het team van coach Wesley Hage finaal onderuit tegen Houten.
Voor de eerste keer in de Super Handball League troffen de Haagse topploegen Hellas en WHC/Hercules elkaar op het hoogste niveau. Zoals altijd werd het ook dit keer weer een strijd tussen de beide rivalen vol hectiek.